Helpdesk – Knie

Ja, Sie können den Behandlungseffekt durch ein Gitter verstärken und über das gesamte Kniegelenk erstrecken, einschließlich ventral, medial und lateral. Ein Schritt in der Kniekehle kann das Ergebnis noch weiter positiv beeinflussen. Darüber hinaus ist die Tonisierung des Vastus medialis und möglicherweise sogar die Tonisierung des Rectus femoris wahrscheinlich eine sehr gute Ergänzung.

Dieses Tape stützt die Patellasehne an der Tibia und an der Patella. Tragen Sie die Basis auf die Tuberosas auf, ohne sie zu dehnen. Machen Sie eine Flexionsbewegung mit dem Knie und während dieser Bewegung legen Sie das Tape mit maximaler Dehnung über das Tape und führen das Tape dann mit einer leichten Dehnung über den Muskel über die Patella und den Quadrizeps. Eine andere Möglichkeit ist die Anwendung einer Sterntechnik über dem Schmerzpunkt (auch bei Osgood-Schlatter), um weitere Informationen zu erhalten medical taping bei Osgood-Schlatter.

Bei diesem Problem ist es fast immer hervorragend, ein X-Tape in die Kniekehle zu legen. Das Tape wird mit einem gestreckten Knie angelegt und bekommt keine zusätzliche Dehnung im Arbeitsteil (nur die 10% Vorspannung). Die vier Streifen des X-Tapes werden leicht nach medial und lateral gelegt, beide zum craniale Seite wie zur caudalen Seite. Die letzten 2 bis 3 Zentimeter der vier Streifen bilden den Anker.