Vor 21:30 Uhr bestellt, heute raus 
Sind Sie auf der Suche nach einer klaren Erklärung, wie Sie Hände selbst tapen können? Wählen Sie aus den unten aufgeführten Möglichkeiten eine Tape-Anleitung, die zu Ihrer Handverletzung passt.
Klicken Sie auf das Bild, das Ihrem Handproblem entspricht, und folgen Sie der Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Ihre Hand erfolgreich tapen zu können. Bilder, Erklärungen und Videos werden Sie hierbei unterstützen.
Bitte beachten Sie: Wir weisen darauf hin, dass die auf unserer Website angegebenen Tapetechniken und Informationen zu den Möglichkeiten des Medical Taping Concept noch nicht wissenschaftlich belegt sind. Die genannten Aussagen und Beispiele beruhen auf langjährigen Erfahrungen von Patienten und geschulten Therapeuten.
Bitte beachten Sie: Beim Kopieren des Artikels ist die Quellenangabe obligatorisch.
Bei folgenden Kontraindikationen darf nicht getapt werden: Schwangerschaft, offene Wunden, Knochenbrüche, unerklärliche Beschwerden, Allergien und Hautkrankheiten, Einnahme von Medikamenten wie Blutverdünner, Thrombose und Fieber. Anwendung von Tape in diesen Fällen nur in Absprache mit einem Spezialisten.
Auf dieser Seite finden Sie Informationen dazu, wie Sie Ihren Finger oder Ihre Hand im Falle eines verstauchten Daumens oder Fingers selbst tapen können. Tapen von Fingern oder Daumen, z. B. Skidaumen, bei Handbeschwerden und Verletzungen. Wie tapen Sie Ihre Hand, Ihren Daumen oder Finger, wenn Sie eine Sportverletzung haben? Wie kann man den Finger tapen im Falle von Beschwerden? Anweisungen zum Anbringen von Tape am Daumen, an der Hand oder am Finger, Selbst-Taping, Finger-Taping, Anbringen von Tape.