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Auf dieser Seite finden Sie Informationen über das Tapen eines Daumensgelenk im Rahmen einer therapeutischen Behandlung im falle einer Arthrose im Daumen. Hier finden Sie auch ein Video, das Ihnen Schritt für Schritt zeigt, wie Sie einen Daumengelenk tapen können.
Von den Fingern wird am häufigsten der Daumen verwendet. Dies führt häufig zu Verschleiß an der Daumenbasis (Daumengelenk). Aufgrund von Verschleiß entwickelt sich eine Arthrose der Daumenbasis. Dies ist eine sehr häufige Erkrankung, insbesondere Frauen über 40 Jahre sind mehr oder weniger stark betroffen. Heutzutage muss sich die jüngere Generation aufgrund der häufigen Nutzung des Smartphones zunehmend mit der Abnutzung des Daumens auseinandersetzen, was zu einem App-Daumen führt.
Das Daumengrundgelenk ist nicht sehr stabil, sobald die Bänder und Muskeln überlastet oder schlaff werden, gleiten die Knochen (erster Mittelhandknochen und Karpalknochen) im Gelenk nicht mehr reibungslos und es kann zu Verschleiß kommen. Die Qualität des Knorpels zwischen den Gelenken verschlechtert sich, was zu Beschwerden aller Art führt..
Symptome einer Arthrose des Daumensattelgelenks:
- Schmerzen/ Bewegungseinschränkungen im Daumensattelgelenk bei jeder Bewegung.
- Spannungsgefühl/steifes Gefühl im Daumen und Daumenballen.
- Kraftlosigkeit.
- Entzündung des Gelenks.
- Kälteempfindlichkeit.
- Schwellungen im Bereich des Daumens.
Wie tapet man am besten bei Gelenkschmerzen oder Arthrose im Daumen?
Im Rahmen eines Behandlungsprozesses kann zusätzlich ein Tape eingesetzt werden um die Beschwerden zu reduzieren. Gerade im Beginnstadium lassen sich Schmerzen durch eine Tapebehandlung lindern. Selbst in einem fortgeschrittenen Stadium kann erfahrungsgemäß ein Tape dazu beitragen dass Schmerzen reduziert werden.Im Idealfall wird zusätzlich ein Arzt konsultiert, der durch Tests differentialdiagnostisch andere Dinge ausschließen kann.
Viele Physio- und spezialisierte Handtherapeuten verwenden die folgende Tapeanwendung bei Arthrose und Schmerzen im Daumengelenk:
Anleitungsvideo: Arthrose im Daumengelenk tapen
Tape Anleitung Daumensattelgelenk
- Schneiden Sie 3 I-Streifen wobei die Basis etwas schmaler geschnitten wird.
- Legen Sie die Basis des ersten Tapes (limettengrün) auf den Nagel des Daumens an. Beugen Sie leicht den Daumen und lassen das Tape in Richtung Handgelenk/Unterarm verlaufen.
- Bringen Sie das nächste Tape (schwarz) auf die gleiche Weise an, lassen jedoch das Tape über die mediale Seite des Daumengelenks verlaufen.
- Das dritte limettengrüne Tape wird von der palmaren Seite der Hand (Handinnenfläche) über das Handgelenk in Richtung der Innenseite des Unterarms angelegt.
Diese Tapeanwendung bietet Unterstützung, hat eine schmerzstillende Wirkung und wird als Teil einer therapeutischen Behandlung verwendet.
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- Abmessungen pro Rolle: 5cm x 2,5 Meter
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Kurz gesagt: Eine sehr interessante Möglichkeit, um das am häufigsten verwendete Kinesiologie-Tape in Europa kennenzulernen.
Bitte beachten Sie: Wir weisen darauf hin, dass die auf unserer Website angegebenen Tapetechniken und Informationen zu den Möglichkeiten des Medical Taping Concept noch nicht wissenschaftlich belegt sind. Die genannten Aussagen und Beispiele beruhen auf langjährigen Erfahrungen von Patienten und geschulten Therapeuten.
Bitte beachten Sie: Beim Kopieren des Artikels ist die Quellenangabe obligatorisch.
Bei folgenden Kontraindikationen darf nicht getapt werden: Schwangerschaft, offene Wunden, Knochenbrüche, unerklärliche Beschwerden, Allergien und Hautkrankheiten, Einnahme von Medikamenten wie Blutverdünner, Thrombose und Fieber. Anwendung von Tape in diesen Fällen nur in Absprache mit einem Spezialisten.