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Möchten Sie wissen, wie Sie Schmerzen im Gesicht problemlos selbst tapen können? In diesem Artikel erklären wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie dies tun können.
Die Trigeminusneuralgie ist ein Gesichtsschmerz, der durch eine Reizung der drei Äste des Gesichtsnervs verursacht wird. Sie beginnt oberhalb des Ohrs und verläuft über Stirn, Ober- und Unterkiefer. Er ist durch einen plötzlichen, stechenden Schmerz zu erkennen. Sie tritt häufig auf einer Seite auf und verläuft entlang der drei Äste zum Kinn, zur Wange oder zur Nase und zur Stirn. Es können auch Zahnschmerzen auftreten. Die Schmerzanfälle dauern oft nur wenige Sekunden und können sich in Abständen von mehreren Minuten wiederholen. Dazwischen gibt es Phasen von mehreren Tagen, in denen man völlig schmerzfrei ist. Eine Trigeminusneuralgie sollte immer von einem Neurologen untersucht werden. Das beschriebene Tape ist nur eine zusätzliche Möglichkeit, den gereizten Nerv zu entlasten.
Achtung: Da es sich bei der Trigeminusneuralgie um eine Überempfindlichkeit des Nervs handelt, sollten Sie das Tape sehr vorsichtig entfernen. Wenn das Tape nicht sorgfältig entfernt wird, kann es den Nerv erneut reizen und Schmerzen verursachen!
Tipps von Christina bei Gesichtsschmerz
In der Anleitung zum Selbst tapen habe ich Taping-Anwendungen ausgewählt, die man leicht selbst anbringen kann. Um diese Behandlung gefahrlos durchführen zu können, gebe ich praktische Tipps, die Sie vor, während und nach einer Tape-Behandlung beachten sollten. Sie beruhen auf meiner langjährigen praktischen Erfahrung. Wenn die Beschwerden fortbestehen, sollten Sie auf jeden Fall einen Therapeuten oder Ihren Hausarzt aufsuchen.
Tipps für den richtigen Verlauf einer Tape-Behandlung::
- Ist die Ursache der Beschwerden oder Schmerzen bekannt?
- Sehen Sie sich die Anweisungen sorgfältig an, bevor Sie mit dem Tapen beginnen.
- Wählen Sie Ihre eigene Farbe des Tapes.
- Dehnen Sie das Tape nicht, weder am Anfang noch am Ende.
- Reiben Sie das Tape gut an, für eine bessere haftung.
- Gibt es irgendwelche Kontraindikationen, die gegen das Taping sprechen?
- Im Durchschnitt bleibt das Tape 3-7 Tage lang auf der Stelle.
- Duschen ist möglich.
- Mit Öl lässt sich das Tape leichter entfernen.
Vorbereitung
Tape
Form: schmales, maßgeschneidertes I-Tape
Anzahl der Streifen: 3
Technik: Muskeltechnik (entspannendes Tape mit leichter Dehnung angelegt)
Abmessen und Schneiden des Tapes
◗ Stellen Sie sich vor einen Spiegel und messen Sie die Länge des Tapes vom Ohr bis zur Stirn, Nase und zum Kinn.
◗ Die Tapes werden in der Länge durchgeschnitten (2,5 cm).
Anbringen des Tapes
Schritt 1:
Schritt 2:
Schritt 3:
◗ Legen Sie die Basis des ersten Tapes so nah wie möglich an das Ohr oder das Kiefergelenk, ohne es zu dehnen.
◗ Führen Sie das Tape mit einer leichten Dehnung in Richtung der Stirn.
◗ Legen Sie die Basis des zweiten Tapes, ohne es zu dehnen, leicht versetzt zur Basis des ersten Tapes. Führen Sie das Tape mit minimaler Spannung entlang des Kiefers bis zur Kinnspitze.
◗ Legen Sie die Basis des dritten Tapes ohne Dehnung in der Mitte auf die zuvor angebrachte Basis und führen Sie das Tape mit einer leichten Dehnung in Richtung Nasenloch.
◗ Reiben Sie schließlich die Tapes vorsichtig fest.
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WER SIND WIR?
Schön, dass Sie unsere Website besuchen. Wir von PhysioTape, sind seit über 25 Jahren Spezialist im Bereich Taping – mit unserer eigenen Marke CureTape®. CureTape® ist die am häufigsten verwendete Kinesiologie-Tape-Marke unter Fachleuten zur Behandlung verschiedener Beschwerden und Verletzungen. Unsere Tapes werden in einer ISO-zertifizierten Fabrik in Südkorea hergestellt. Wenn Sie mehr über das Unternehmen erfahren möchten, das hinter diesen Produkten steht, Sehen Sie sich dann die Seite an.
Bitte beachten Sie: Wir weisen darauf hin, dass die auf unserer Website angegebenen Tapetechniken und Informationen zu den Möglichkeiten des Medical Taping Concept noch nicht wissenschaftlich belegt sind. Die genannten Aussagen und Beispiele beruhen auf langjährigen Erfahrungen von Patienten und geschulten Therapeuten.
Bitte beachten Sie: Beim Kopieren des Artikels ist die Quellenangabe obligatorisch.
Bei folgenden Kontraindikationen darf nicht getapt werden: Schwangerschaft, offene Wunden, Knochenbrüche, unerklärliche Beschwerden, Allergien und Hautkrankheiten, Einnahme von Medikamenten wie Blutverdünner, Thrombose und Fieber. Anwendung von Tape in diesen Fällen nur in Absprache mit einem Spezialisten.